Apprendre à vivre le changement en conscience, quel qu’il soit, c’est changer, non pas l’extérieur, mais changer le regard que l’on porte envers soi, par amour de soi.
-Sylvie Gagné, TRA
Thérapeute en relation d’aide par l'ANDCMD
L’ANDCMD (Approche Non Directive Créatrice) est une approche relationnelle et professionnelle qui favorise le développement de l'amour de soi, du respect de soi, de l'estime et de la confiance en soi.
Ma pratique professionnelle est teintée de mes expériences de vie et de mes compétences professionnelles. De plus, ma spécialisation en accompagnement des deuils, des pertes et des renoncements donne à mon accompagnement une expertise et une présence sensible à tout ce qui entoure le changement.
Puisque, chaque jour, nous vivons des changements qu’ils soient choisis ou imposés par les événements de la vie.
J’accompagne mes clients dans ces traversées afin qu’ils retrouvent, peu à peu, l’apaisement du cœur et qu’ils puissent se reconstruire une vie qui soit davantage alignée avec eux, lorsque ce n’est plus comme avant.
Les transitions de vie, les quêtes de sens, tout ce qui change ou qui ne sera plus comme « avant », tel que les deuils (êtres chers, maternité, bébé, grossesse, avortement, perte de capacités physiques et de liberté).
Nous voulons tous être heureux et épanouis dans nos vies mais, comment y arriver ?
♥ Le premier et le plus important pas à faire est d'apprendre à être en relation avec soi-même.
C’est découvrir peu à peu qui vous êtes, votre nature profonde avec vos valeurs, votre façon de fonctionner et de savoir pourquoi vous réagissez de telle ou telle façon.
C’est identifier vos obstacles intérieurs, vos "patterns" et les parties sombres que vous n'aimez pas de vous.
Vous aurez de plus en plus d’outils pour développer une relation saine et satisfaisante avec vous-même, pour ensuite pouvoir être en relation avec les autres, sans vous oublier, ni vous nier dans vos besoins et émotions.
Clientèle adulte
Pendant la thérapie, vous ferez l'expérience :
- De la relation authentique, sans conseil.
- De la liberté d'être vous-même.
- Ce qui aura comme impact de bâtir l'estime, la confiance et l'amour de vous.
- De l'écoute exceptionnelle.
S'il s'agit de vous ... ↓
- Quête de sens.
- Estime et confiance en soi.
- Dévalorisation, critique envers soi.
- Difficultés à s’affirmer.
- Mal dans sa peau.
- Ne se reconnaît plus.
Ma solution
- Améliorer la relation que l’on a avec soi.
- Développer un regard plus juste et valorisant envers soi.
- Augmenter l’amour de soi au quotidien.
- Harmoniser les 4 dimensions (coeur-tête-corps-âme).
Services
Le pont conscient
Pour les femmes qui veulent changer leur vie.
Programme d’accompagnement en croissance personnelle (en ligne) sur 10 semaines.
Je désire accompagner les femmes qui rêvent de se retrouver et qui osent se mettre en premier dans leur vie, et ce, sans culpabilité.
Le Pont Conscient c’est :
♥ Développer une qualité de présence à toi que tu n’as jamais expérimenté et qui transforme.
♥ Apprendre à prendre soin de soi autrement.
♥ Apprendre une nouvelle façon de vivre les changements.
♥ Créer une connexion avec toutes tes dimensions (tête-corps-cœur et âme) et découvrir l’immense puissance créatrice qui sommeille en toi.
♥ Apprendre comment tu peux augmenter l’estime de toi.
♥ Faire grandir la confiance, pas à pas.
L’accompagnement
Pour les endeuillés
Vécu récemment ou non
Le deuil est une blessure qui crée un vide relationnel.
Il se transformera et s’apaisera dans un processus de deuil qui est relationnel.
Rencontre de 60 minutes (au bureau ou en ligne). 80$
Reçu RITMA sur demande.
Clientèle :
Adultes, familles, bénévoles et proches aidants.
Événements vécus :
Mort naturelle, suicide, perte d’un enfant, arrêt de grossesse, fausse couche, avortement, deuil de la maternité, deuil non-résolu, deuil récent ou non.
La thérapie individuelle
La relation d’aide par l’ANDCMD est pratiquée en toute légalité car, elle répond à l’intervention de soutien et d’accompagnement.
Rencontre de 60 minutes (au bureau ou en ligne). 80$
Reçu RITMA sur demande.
Clientèle :
Pour les adultes : les hommes ou les femmes.
Besoins :
Estime de soi, confiance, affirmation, respect, sortir de la comparaison et de la dévalorisation, laisser tomber le personnage et améliorer ses relations.
La relation d’aide par l’approche non-directive créative est pratiquée en toute légalité car, elle répond à l’intervention de soutien et d’accompagnement.
J’offre une qualité de présence sensible et relationnelle dans un espace sécuritaire et sans jugement. Cela vous permettra de vous exprimer en toute liberté et d’être entendu sur vos difficultés, et ce, dans le respect de votre rythme. C’est une démarche qui permet de reprendre sa vie en main et de retrouver son pouvoir pour vivre des relations de plus en plus satisfaisantes.
Je vous guide vers une vie qui vous ressemble, favorisant ainsi votre mieux-être et une vie plus épanouissante et assumée.
Témoignages
Plus en paix
Depuis que je travaille avec Sylvie, je me sens vraiment plus en paix par rapport à une situation souffrante que je vivais. Bien que je n'aie pas tout réglé, je touche à un bien-être qui me donne espoir.
-G. C.
Une empathie sincère
Trois grandes qualités caractérisent Sylvie en tant que thérapeute et en tant que femme ; sa grande écoute active, son empathie et son talent pour nommer les phénomènes vécus par ses clients. Ses questions ouvertes sont aidantes pour reconnaître nos émotions et notre état d'esprit. J'ai eu deux expériences décevantes auprès de deux psychologues qui manifestaient peu leur sensibilité face à la souffrance. Sylvie exprime sincèrement son souci d'accompagner la personne souffrante et démontre une empathie sincère devant les expériences négatives vécues par ses clients. Ces qualités créent une relation de confiance et d'authenticité. En effet, Sylvie partage son vécu et témoigne de la pertinence et de l'efficacité de la démarche. Elle a aussi le don de valoriser les gens et de partager leurs succès ou leurs échecs. Bref, Sylvie a réussi à m'ouvrir les yeux et le cœur aux ressources dont je disposais pour vivre une vie heureuse et signifiante.
-G.D
Faciliter ma prise de conscience et mon évolution
L'approche est toute en douceur et dans le respect de la prise de conscience de mes défis à relever. Les outils proposés tels que le livre de gratitudes, le chemin de vie et la lecture du livre sur la relation d'aide et l'amour de soi ont permis de faciliter ma prise de conscience et mon évolution. Cette approche me convenait tout à fait à ce moment-ci de mon chemin de vie.
-G.C.
Me redonner la connaissance et le droit de sentir qui je suis.
Ton approche m'a permis de retrouver les outils que j'avais perdus et me redonner la connaissance et le droit de sentir qui je suis. Tu m'as appris à comprendre que toute souffrance est un état à observer dans le but la transformer en un besoin relationnel positif en moi et avec mon entourage. Je termine par le fait que ton intervention m'a dicté que, tout cheminement va en sorte de le consolider en bien fait, en moi, tout le long de la route qu'est ma vie. Merci Sylvie ! Ce n'est que le début de la fin !
-Guylaine
Du ménage dans mes fausses perceptions
Grâce à ma démarche, je suis davantage à l'écoute de mes besoins et de l'importance de me placer en priorité. J'observe davantage mes pensées surtout si elles sont négatives et je tente de les comprendre. J'essaie de vider mon sac à dos rempli de principes, d'auto-responsabilité et de devoirs. Je pratique aujourd'hui la gratitude envers la vie et je réalise un peu mieux ma contribution dans la société et dans mon univers. Je dois être fière de mes réalisations et en reconnaître leur valeur intrinsèque. Bref, je suis en train de faire du ménage dans mes fausses perceptions de la vie et travailler à faire des choix gratifiants pour moi avant tout.
-Nicole
À propos
Je me présente, Sylvie Gagné, experte en gestion des changements, thérapeute professionnelle en relation d’aide par l’ANDCMD et femme de cœur.
Comme plusieurs, j’ai vécu des virages à 180 degrés, des doutes, des découragements et des passages à vide à plusieurs reprises dans ma vie.
Ma quête m’a amené à aller à la rencontre de qui je suis profondément. Je suis passée de l’invisible en ayant peu d’estime et de confiance en moi, à conférencière et créatrice d’un programme en ligne.
Ma mission est d’inspirer les femmes à croire que c’est possible de se reconstruire à partir de la connaissance et la connexion à soi.
Aujourd’hui, je vis la vie dont j’ai toujours rêvé !
Mes valeurs sont la famille, créer, inspirer, collaborer, enseigner, contribuer, la liberté et la simplicité.
J’ai une vie épanouissante et assumée et c’est ce que je vous souhaite de tout mon cœur.
Je suis diplômée du CRAM (Centre de Relation d'Aide de Montréal, (division Québec).
Membre de la CITRAC.
Membre de Ritma (reçu pour assurances).
Membre de l'ATRAAD (Association des Thérapeutes en Relation d'Aide en Accompagnement du Deuil).
